Dosificación del aceite CBD. ¿Cuántas gotas de aceite debo tomar?
CBD es una abreviatura de cannabidiol, un componente del cáñamo y se dice que tiene muchos beneficios para la salud. Algunas de las preguntas más comunes para todos son: «¿Cuál es mi dosis de CBD diaria correcta? ¿Cuántas veces al día debo tomar el aceite de CBD? ¿Cuál es la cantidad en mg o gotas ideal que debo tomar de CBD?».
El CBD es un compuesto natural de plantas, por lo tanto, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es seguro de consumir siempre y cuando esté limpio y no contenga toxinas.
Para por fin entender cómo medir la cantidad y determinar la dosis del aceite de CBD escribimos este artículo.
Sistemas receptores en el cerebro
Comprender los efectos neurológicos del CBD es un asunto complicado, para saber la dosificación exacta, debemos conocer que hace exactamente el CBD y cuáles son sus efectos en el cerebro.
Un cerebro sano, un cuerpo sano
Las neuronas se encuentran en reposo cuando no se comunican con otras, para que se puedan comunicar con otras neuronas necesitan de ciertos estímulos denominados excitatorios y estos estímulos llevan a la neurona a un umbral de disparo que llamamos potencial de acción, cuando la neurona logra este disparo libera neurotransmisores que se ajusta a otros receptores, como una toma de corriente eléctrica se ajusta a un enchufe, este impulso se convertirá en un estímulo excitatorio para que otra neurona pueda comunicarse.
Las neuronas no solo son sensibles a los estímulos excitatorios producidos naturalmente en el cerebro, como la dopamina o la serotonina, sino también a los mensajeros químicos producidos fuera del cuerpo, como los fitocannabinoides de las plantas como el CBD. Cuando ingieres un compuesto producido originalmente por una planta, viaja a través de la corriente sanguínea y entra a tu cerebro.
El CBD al no ser psicoactivo se puede consumir un porcentaje alto de este compuesto, solamente consumiendo una cantidad mayor a 40mg de CBD por día podemos lograr tener mejores condiciones para obtener más estímulos excitatorios para tener una actividad neuronal saludable.
¿Y si no siento el efecto deseado?
La actividad neuronal de cada persona es diferente por lo que el porcentaje que necesita puede ser mayor, se recomienda comenzar con 20mg dos veces por día e ir subiendo la dosis hasta obtener el resultado deseado, si el consumo es menor de 20mg de cannabidiol por día no podremos obtener los estímulos necesarios.
¿Cómo determinar la dosis?
Para poder determinar la dosis que debemos tomar es recomendable encontrar productos que indiquen la cantidad exacta en miligramos de CBD, con un aceite que contiene 1000mg de CBD en 30ml de líquido, tendremos 30mg de cannabidiol por cada mililitro, si queremos iniciar con 20mg dos veces por día, consumiríamos medio mililitro dos veces por día (16 gotas dos veces por día), por esta razón recomendamos siempre obtener productos con altos porcentajes de CBD.
Te recomendamos:
Costo $790
Gotero con 30ml de líquido y 1000mg de cannabidiol. Una excelente opción para quienes desean integrar CBD a su dieta.
0 Reviews:
Publicar un comentario